重阳节后老年患者如何医护

九九重阳话食疗

万里送爽，丹桂飘香，初九和气前后，和气候日益转凉，阳和气由升浮日益趋于沉降，生理功能趋于平静，阳和气日益复苏，是易胃癌的MLT-。此秋冬季躯体不已不适的病患明显增多，尤其是中老年人。因此应当特别注意初九食疗，防病延年。

；还有秋燥

中旬特别易于经常出现呼吸道疾病，比如高血压、支和气管哮喘、气喘等，对于免疫力低下的老年病患更是如此。对策秋燥，应当少吃饭辛味的葱、姜、蒜、大蒜等，多吃饭一些酸味的水果、豆类和食品，以养肝和气。

避风而卧

中旬夜里凉风习习，很易于受到“贼风”侵袭。若“贼风”吹在熟睡者的头面部，翌日中午就会想象痉挛;“贼风”吹在腹部，则会引发腹泻;“贼风”吹在受伤害于外的肢体，还会使肌肉处于紧张性收缩状态。因此，这个时节，入睡时一定要避风寒而卧。另外，中旬和气候湿润、风力大，汗液蒸发快，易于使人经常出现口干、咽燥、便秘、黏膜干裂。

须要进补

中旬是进补的时节，很多老妇在此时“贴秋膘”。现今，社会上各类食疗与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有人。特别是老年病患，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品非常注重体质的寒热，服用前一定要弄清楚。

大都有常

换季时节重要的是维系的与世隔绝习惯性，同样不要打破原有的、已经形成习惯性的、稳定的与世隔绝如前所述。

老年人颈部较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老妇要去奇峰，一定要提醒他们考虑到一段时间剧烈运动，特别注意保护骨关节的健康。

心情开朗

中旬湿热缩减，和气温渐降，花卉凋零，在这样的环境里很易于因景触情，产生忧郁、烦躁、哀伤、垂暮之感。老年病患恐惧不畅，子女们应当多跟双亲唠嗑，多交流。