牛皮癣患者夏季饮食要点

牛皮癣患者夏季饮食要点 [标签:url] [标签:科室] 摘要：酷热的天气导致牛皮癣患者们喜欢各种冷饮，导致喝水多，这样不可避免的湿气侵入人体，会导致脾脏的虚弱，令人的消化功能产生障碍，也就是食欲下降等。 夏季来袭，进入烧烤模式，牛皮癣患者不仅要做好防暑降温的工作，同时还要注意养生，因为夏季不养生，秋冬季节很多的疾病就会找上你。那此时牛皮癣患者要如何饮食养生呢?一起来了解一下吧! 1多吃酸的甜的食物 酷热的天气导致牛皮癣患者们喜欢各种冷饮，导致喝水多，这样不可避免的湿气侵入人体，会导致脾脏的虚弱，令人的消化功能产生障碍，也就是食欲下降等。脾脏喜欢甜食，所以牛皮癣患者在饮食中要多吃一些甜食，同时按照五脏学说，夏季是心，而心是喜凉的，宜食酸，所以牛皮癣患者适当多吃一些性酸的食物。 2凉性食物败败火 夏季炎热的天气很容易使人的情绪烦躁，甚至可能出现焦虑、激动、失眠等，这些都是会影响健康的，所以牛皮癣患者在饮食中可以吃一些凉席的食物败败火，多吃苦瓜就是不错的选择，此外，西红柿、黄瓜也可以适当的多吃点。 3补充点粗纤维的食物 高热的天气会让不少牛皮癣患者出现食欲不振，肠胃的蠕动减慢，再加上烦躁上火，都会加重便秘的情况，导致体内毒素堆积，这个时候一定要采取一些预防的措施，建议牛皮癣患者在饮食中多吃一些富含粗纤维的食物，比如芹菜，另外，夏季水果非常的多，牛皮癣患者也可以多补充一些新鲜的水果。